Агрессия и заземление
Вебинар №2 в 2024 году
Ангела Клопстех (США)
Время закончилось!
Соматический резонанс
1-й Вебинар в 2024 году
Вита Хайнрих-Клауэр (Германия)
Время закончилось!
Конференция в Атланте, США
Международного института IIBA
начинается через:
0
0
0
0

БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ
В психодинамической терапии, к которой относиться биоэнергетический анализ предметом изучения является сам пациент, и сами отношения Пациента к Терапевту и Терапевта к Пациенту.
Учитывая при этом, что разум и тело едины – то, что происходит в голове, происходит и в теле. Поэтому, воздействуя на тело, можно скорректировать работу психики.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Ученики Александра Лоуна, международные тренеры института.
Главный принцип обучения в программах IIBA – это личный контакт студентов с тренерами, который превосходит в эффективности даже самый подробный учебник.

ИСТОРИЯ
По доверенности от 2 октября 1956 г. Александр Лоуэн с коллегами – Джоном Пьерракосом (Pierrakos), Уильямом Уоллингом (Walling), Элис Кан (Kahn) и Робертом Штурцем (Sturz), учениками Вильгельма Райха – основал в Нью-Йорке Институт биоэнергетического анализа (IIBA)
в 1976 году Институт стал Международным

ЦЕЛИ
Передача мастерства владения методом – от более искушенных мастеров к ученикам.
Непрерывное совершенствование профессионализма в течение всей жизни.
IIBA – это своего рода «лестница в небо», где, поднимаясь от ступени к ступени,
 терапевт сам постепенно становится тренером для студентов.

УСЛУГИ, ВИДЕО, КНИГИ

Александр Лоуэн "Удовольствие. Творческий подход к жизни"

Александр Лоуэн "Удовольствие. Творческий подход к жизни"

2 100 р.
Нет в наличии
Александр Лоуэн. "Предательство тела"

Александр Лоуэн. "Предательство тела"

2 100 р.
Филип М. Хелфаер. "Секс и самоуважение. Поиск самореализации."

Филип М. Хелфаер. "Секс и самоуважение. Поиск самореализации."

2 600 р.
Нет в наличии
Новинка
Александр Лоуэн. "Голос тела"

Александр Лоуэн. "Голос тела"

2 100 р.
Нет в наличии
Новинка
Луиджи Зойя. "Паранойя. Безумие, которое творит историю"

Луиджи Зойя. "Паранойя. Безумие, которое творит историю"

3 000 р.
Нет в наличии
Александр Лоуэн "Любовь, секс и твое сердце"

Александр Лоуэн "Любовь, секс и твое сердце"

2 100 р.
Нет в наличии

ПАРТНЕРЫ

Мастер-классы терапевта
биоэнергетического анализа

О подготовке
терапевта биоэнергетического анализа

Биоэнергетический анализ (БА) – психодинамический соматический метод, построенный на работе с телом (Роберт Хилтон дал определение биоэнергетического анализа как «реляционная соматическая терапия). В его основе лежит идея, что разум и тело едины – то, что происходит в голове, происходит и в теле. Поэтому, воздействуя на тело, можно скорректировать работу психики. 

Это открывает перед психотерапевтом широкие возможности для помощи пациенту.

Принципы биоэнергетики разработал Александр Лоуэн, который впоследствии основал Международный институт биоэнергетического анализа в Нью-Йорке. Биоэнергетика входит в число терапевтических практик, признаваемых, в частности, Европейской ассоциацией психотерапевтов.

 Обучение методу биоэнергетического анализа – процесс не быстрый. По существу, он никогда не заканчивается. Ступив на этот путь, терапевт всю свою дальнейшую жизнь непрерывно совершенствует свое мастерство, углубляет знания и оттачивает навыки. Точнее было бы сказать, что биоэнергетический анализ – вообще не метод, а образ жизни. Жизни в профессии, причем жизни полноценной и насыщенной.

Важно понимать, что сертификат, который получает терапевт, прошедший курс Международной программы обучения IIBA, вовсе не диплом, механически подтверждающий число прослушанных часов и демонстрирующий полученные оценки. Сертифицированный биоэнергетический терапевт – это звание. Это статус в иерархической системе, позволяющий выполнять определенные функции для продолжения Программы обучения БА.  И это открытые возможности на пути дальнейшего совершенствования в области телесной психотерапии. 

Сам Лоуэн был убежден, что наилучшей рекламой его методу служит излечение пациента. То есть эффективность помощи людям. Остановиться на этом пути невозможно. Можно только каждый день двигаться вперед и вперед.

Обучение биоэнергетике идет по принципу передачи опыта – от более искушенных мастеров к ученикам. Поднимаясь от уровня к уровню, каждый ученик обретает собственных, никогда не переставая учиться сам. У совершенства предела нет. Стремление к нему для наилучшей помощи пациентам – цель и задача биоэнергетического метода.

 
Ангелина Сарматова

СТАТЬИ

Что  такое  биоэнергетический  анализ?


Принятие своих чувств

Иметь дело с отчаянием пациента очень сложно, поскольку он убежден, что отчаяние связано с настоящим. Человек испытывает отчаяние по поводу своей жизни, и даже по поводу терапии. Он будет чувствовать, что терапия бесполезна и ничем ему не поможет, и даже говорить это. А поскольку никто не может дать гарантии, что терапия увенчается успехом, никто не убедит пациента, что работа пойдет как надо. Тем не менее я оказываю пациентам поддержку, подбадриваю, когда они принимают свое отчаяние. Это кажется парадоксом, но это правда – приятие пациентом своего чувства, что ему ничего не поможет, дает терапевту шанс на успех. Отрицание этого чувства не позволяет пациенту продвинуться куда бы то ни было. Невозможно преодолеть чувство, которое не является реальной составляющей самости человека. Как бы болезненно и пугающе это ни выглядело, но у пациента нет другого выбора, кроме как принять свое отчаяние.

Чтобы принять отчаяние, требуется больше, чем просто согласиться с констатацией. Приятие своего отчаяния связано с невыраженной решимостью не сдаваться, не поддаваться этому чувству. Приятие означает, что человек перестает бороться против своего отчаяния. Если человек принимает свое отчаяние и полностью отдается ему, он плачет. Слезы – это знак, что приятие произошло. Отчаяние можно описать как озеро печали и скорби, в котором не видно дна. Человек чувствует, что, если он отпустит себя, позволит себе окунуться в озеро, он утонет в своей печали. Чтобы избежать катастрофы, человек держит себя, боится отпустить. Но сдерживание требует колоссальных усилий воли, и когда силы заканчиваются, человек сдается и погружается в озеро – впадает в депрессию.

Приняв отчаяние, пациент оказывается способным осознать источник этого чувства. И может соотнести свое отчаяние с ранним детством, когда никто дал ему не ни ответной любви, ни симпатии. Он чувствовал себя ужасно одиноким, ему было очень больно, он отчаялся получить любовь и симпатию, в которых так отчаянно нуждался. Он мог сказать себе: «Перестань. Какой смысл добиваться их любви. Им все равно». Но ни один ребенок не сможет принять безнадежность ситуации и при этом выжить. Ребенок будет отрицать свое отчаяние. Он должен верить, что любовь есть, что он сможет ее добиться, если будет сильнее стараться быть хорошим, таким, каким его хотят видеть. Ребенку приходится создать иллюзию, что на самом деле его любят, просто сейчас любви нет, потому что он сделал что-то плохое, неправильное. У ребенка нет другого выбора, кроме как стараться изо всех сил делать, что от него требуется, пытаясь доказать, что он достоин любви.

Лоуэн о своем методе

..Я фокусируюсь на личности, на ее единстве и целостности. Каждое тело имеет уникальную выразительность (экспрессию), раскрывающую личность и характер человека.

Структура характера представляет собой некую модель, облегчающую понимание и коммуникацию, но с моделью невозможно проводить терапию. Терапия имеет дело с конкретной личностью, и именно эту конкретику я пытаюсь понять, «читая» тело. 

Части имеют смысл с точки зрения целого, но целое невозможно определить из частей. Только представляя человека как личность, я чувствую, что понимаю его проблемы. Только в рамках этой системы координат работа над частями (сегментами) становится полноценно продуктивной.

Поэтому я не привязываю технику или прием работы с телом к тому или иному его сегменту. Я работаю с телом как с единым целым, интегрируя различные приемы, мобилизующие заблокированные участки тела

Обнаружение нарушений энергетического потока, изучение личности, ощущение (переживание) боли пациента, его борьбы, и, наконец, выработка приемов для снятия напряжения – вот основные составляющие моего терапевтического подхода...

...На данный момент ограничусь собственным мнением. Начнем с того, что я не ожидаю, что пациент изменит свой характер. Это невозможно. Я надеюсь лишь, что он сможет разглядеть его, то есть понять свой характер с точки зрения

1) того, как он развивался,

2) роли, которую он играет в его личной жизни, и

3) основных страхов и конфликтов, которые на него влияют.

Пока пациент отождествляется со своим характером, измениться он не может. В сущности, пациент должен отделиться от своей структуры характера, чтобы та перестала быть его второй натурой. Он должен увидеть свой характер объективно, признать, что он не является неотъемлемой частью его подлинного «я»..."

@ Александр Лоуэн отрывок из статьи, опубликованной в журнале «Bioenergetic Analysis», 1984



 

О НАУЧНОЙ ОЦЕНКЕ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО АНАЛИЗА

Предлагаю перевод ответов на 15 вопросов Европейской Ассоциации Психотерапии (ЕАП) ( https://www.europsyche.org )

ПО НАУЧНОЙ ОЦЕНКЕ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО АНАЛИЗА,

размещенных на сайте ЕВРОПЕЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО АНАЛИЗА – ПСИХОТЕРАПИИ (Декабрь 2004)

Перевод ответов размещен на сайте www.batherapy.ru в разделе СТАТЬИ

Что ожидать от биоэнергетической терапии?

Биоэнергетическая терапия – это психоаналитическая, телесная и реляционная терапия.

Вам предстоят:

1. словесная работа

2. телесная работа

3. телесные упражнения

Словесная работа включает вашу историю, чтобы понять процессы вашей психики и соотнести их с настоящим моментом.

Телесная работа связана с тем, как ваша история структурировалась в вашем теле в виде блоков и напряжения.

Главное дыхание: правильно дышать -очень важно и для здоровья и для нашей психики.

Ничто не способно снизить уровень гормонов стресса лучше, чем правильное глубокое дыхание.

Начните дышать так, чтобы двигался живот, а не грудная клетка.

Т.е дышать животом, не только грудью, делайте вдох-выдох медленно.

Это поможет переключить биохимические процессы в теле.

Внимание на своем дыхании, именно в момент вдоха- выдоха поможет унять мысли, которые постоянно прокручиваются в голове.

Можно добавлять звук на выдохе и слушать как вы звучите.

Это ваш звук, ваша музыка тела.

              

Учимся на собственном опыте?

Говорят, человек учится на собственном опыте, и в общем это справедливо. Собственный опыт – самый лучший и, возможно, единственный настоящий учитель.

Но если речь идет о человеческом неврозе, это правило, кажется, не действует. Человек не извлекает уроков из собственного опыта, а повторяет одни и те же саморазрушительные поступки снова и снова.

К примеру, возьмем человека, который постоянно берется всем помогать. Он охотно откликается, если кто-нибудь обращается к нему за помощью. Но в конце концов чувствует себя использованным и обиженным, потому что считает, что люди, которым он помогал, не оценили его усилий. Он отворачивается от бывших друзей и решает в следующий раз не растрачивать себя ради других, быть более критичным к просьбам о помощи. И все же, узнав, что кто-то попал в затруднение, опять предлагает свои услуги, часто даже без всяких просьб, рассчитывая, что в этот раз все будет по-другому.

Но все происходит опять, как всегда. Человек не извлекает урока, потому что стремление помогать компульсивная черта его личности. Силы, заставляющие его помогать, вне его контроля.

@ из книги А. Лоуэна "Страх жизни"

О биоэнергетическом анализе

В психологию приходят те, кто сам уже поранился об острые углы жизни. Собственная травма заставляет человека искать способы ее залечить. И если они действенны, рождается новое направление психотерапии.


Александр Лоуэн родился в Нью-Йорке, однако родители его были эмигранты, между прочим – из России. Сам Лоуэн признавался, что первопричиной внутреннего разлада стала для него дисгармония между родителями, совершенно противоположными по характеру: мягкий, склонный к сибаритству отец и властная, вечно всем недовольная, требовательная мать. Добавим сюда факт нелегкого вживания в психологически чуждую культурную среду, усугублявший семейный дискомфорт, – и получим примерное представление о первоначальной детской травме.


Депрессия накрыла его, когда, как говорится, ничто не предвещало: хорошее образование, работа, карьера. «Я неожиданно осознал, что моя жизнь пуста». Он посчитал, что причина в недостатке физической активности и стал после работы ходить в парк и делать там упражнения. Именно тогда он впервые почувствовал связь между душевным состоянием и телом.


Но упражнения не помогли. И вскоре Лоуэн стал пациентом Вильгельма Райха, сбежавшего в США от германского фашизма. Райх практиковал вегетотерапию – родоначальницу всей телесно-ориентированной психотерапии. Райх считал, что человек для защиты создает характер-панцирь, который связан с мышечным панцирем. И воздействуя на последний, можно решать психологические проблемы.
Доктор и пациент подошли друг другу как ключик и замочек. Вскоре Лоуэн стал слушателем курса по анализу характеров, который читал Райх. А еще через три года тот направил к нему его первого пациента.


«Я создал биоэнергетический анализ, работая над собой, а также со своими пациентами. В основе моей терапии лежит путешествие самопознания... В моем представлении здоровье – это сочетание внешней грации и красоты и внутренней благодати, которое сопровождается ощущением радости в теле», – так говорил о своем методе Александр Лоуэн.

О биоэнергетике

Если забить в поисковик слово «биоэнергетика», первым делом выскочат имена Александра Лоуэна и его учителя Вильгельма Райха. Действительно оргонная теория последнего, согласно которой блокировка в теле «универсальной энергии жизни» приводит к болезням, послужила отправной точкой для развития теории и практики биоэнергетического анализа.

Сам Лоуэн, однако, считал, что «идея энергии, действующей в теле» принадлежит Фрейду, который «постулировал, что сексуальное влечение возникает в результате накопления сексуальной энергии, которую он назвал либидо» («Психология тела»). Однако на самом деле «универсальную энергию жизни» открыл вовсе не Фрейд, не Райх и не Лоуэн. Древнеиндийскому понятию «прана» (энергия жизни) уже не одна тысяча лет. Не меньшей древностью может похвалиться ци – «дыхание», «жизненная сила», не только одна из основных категорий китайской философии, но и базовое понятие для традиционной китайской медицины: считается, воздействуя на циркуляцию ци, можно добиться физиологических изменений в теле. Энергия жизни напрямую связана и с понятием «энтилехия» в философии Аристотеля.

Интересно, что все древние системы – как впоследствии Лоуэн и Райх – ставили во главу угла движение этой энергии. Так, Аристотель считал движение реализацией (энтелехией) возможности, поскольку то, что в объекте было заложено лишь как возможность осуществляется только в движении. На ци зиждется устройство вселенной, где все существует лишь благодаря ее видоизменениям и движению. Йоги считают, что прана пронизывает всю вселенную, с каждым вдохом она наполняет праническое тело человека по системе каналов, соединяющих главные чакры, которые и определяют его состояние.

Принцип движения и для биоэнергетики ключевой.
Задача телесно-ориентированного метода – снять мышечное напряжение, возникшее в результате неразрешенных конфликтов, восстановить циркуляцию энергии в теле, дать ей свободно истекать из него – и возвращаться обратно. Это и есть заземление.

К свету внутри себя

Сартр когда-то сказал: «Ад – это мы». Лишь то, как мы воспринимаем окружающий мир, делает его ужасным или прекрасным. Но оба определения неверны: мир – это что-то вроде инь-яня, где в единстве и вечной борьбе черного и белого каждый цвет включил в себя крупицу другого. Здоровый человек именно так и видит мир. А вот травмированная психика воспринимает лишь какую-то одну сторону.


«Ад может существовать только во тьме ночи и смерти, – пишет Лоуэн. – В свете яркого дня – иными словами, при полном и всестороннем осознании – человек перестает видеть вокруг себя и в себе опасных для него чудовищ». Еще бы! Ведь эти кошмары – порождение детских страхов.


Разобраться в себе, увидеть под маской «злобной мачехи» раздраженную от собственных несчастий мать, признать, что поступки, объявленные недопустимыми, были нормальной реакцией на ненормальные обстоятельства, то есть перестать жалеть себя и ненавидеть одновременно, это и есть путь к свету, доступный взрослому человеку.

Сартр когда-то сказал: «Ад – это мы». Лишь то, как мы воспринимаем окружающий мир, делает его ужасным или прекрасным. Но оба определения неверны: мир – это что-то вроде инь-яня, где в единстве и вечной борьбе черного и белого каждый цвет включил в себя крупицу другого. Здоровый человек именно так и видит мир. А вот травмированная психика воспринимает лишь какую-то одну сторону.


«Ад может существовать только во тьме ночи и смерти, – пишет Лоуэн. – В свете яркого дня – иными словами, при полном и всестороннем осознании – человек перестает видеть вокруг себя и в себе опасных для него чудовищ». Еще бы! Ведь эти кошмары – порождение детских страхов.


Разобраться в себе, увидеть под маской «злобной мачехи» раздраженную от собственных несчастий мать, признать, что поступки, объявленные недопустимыми, были нормальной реакцией на ненормальные обстоятельства, то есть перестать жалеть себя и ненавидеть одновременно, это и есть путь к свету, доступный взрослому человеку.

              

Биоэнергетика как она есть

В здоровом теле здоровый дух – говорили еще древние римляне. Но за две с лишним тысячи лет это выражение затрепалось, и понимать его стали как-то слишком упрощенно. Типа, занимайтесь зарядкой по утрам, и будет вам счастье.
Неожиданно старая римская поговорка обрела второе дыхание, благодаря открытиям Вильгельма Райха и Александра Лоуэна.

Телесно-ориентированная психотерапия, куда входит биоэнергетический анализ, стоит на том, что эмоциональное состояние выражается в телесных ощущениях. Задача метода – снять мышечное напряжение, возникшее в результате неразрешенных конфликтов, и восстановить циркуляцию энергии в теле. «Вы можете познать тело только через ощущения...

Вы должны чувствовать дыхание; ощущения, распространяющиеся по телу; возбуждение, пульсирующее в неком ритме, который вы можете ощущать», – сказал Лоуэн в одном интервью.

Он полагал, что раскрепощение тела приближает человека к его первичной природе и помогает преодолеть отчуждение, от которого страдает большинство людей.

Для верных решений, по его теории, необходима зрелость, а это, в свою очередь, означает полноценное включение в реальность. Основой же реальности для любого является факт физического существования в собственном теле.

Реализация «принципа реальности», по Лоуэну, связана с «заземлением» – и это краеугольный камень биоэнергетики: «Быть заземленным означает быть связанным с основными реалиями жизни: с телом, сексуальностью, окружающими людьми».

Вторая основа биоэнергетики – совместные действия пациента и терапевта. «Во время сессии я могу дышать вместе с пациентом и выражать собственные чувства. Он должен делать то же самое, но самостоятельно не может… Напряжение, испытанное им в прошлом, не дает его чувствам распространяться по телу... ему нужно повысить свой навык телесного осознания чувств. Я не могу сделать это за него, но я могу помочь ему разрешить себе то или иное чувство...»

Международный институт биоэнергетического анализа (IIBA)

Одна из целей настоящей программы – создание единого сильного функционирующего сообщества российских специалистов, работающих в парадигме биоэнергетического анализа, в связи с чем все участники приглашаются к обсуждению насущных вопросов сообщества, переводу статей, необходимых для обучения (т.к. не все владеют английским достаточно хорошо), участию в тематических мастер-классах и организации конференций, фестивалей с целью популяризации биоэнергетического анализа в России.

Яндекс дзен- Канал "Биоэнергетический анализ"
ВКонтакте "Сообщество биоэнергетического анализа"
Страница Фэйсбука- «Международная программа обучения Биоэнергетическому анализу А.Лоуэна от IIBA»
https://www.facebook.com/batherapy.ru

Группа фэйсбук «Сообщество Биоэнергетического Анализа»
https://www.facebook.com/groups/bacommunity.ru/